5月10日月曜日の空。

おはようございます。

気持ちも心も乱れた2週間くらいですが、今日から再開。とはいえ、ニュースを見ると絶望ばかりで、どうしたものか。見ない選択肢もありますが、それはそれでよくない気もしています。

呼吸法を気づいた時に取り入れて、雑念取り払う方策かな。
今週も良い1日を！