おはようございます。
今朝の寒さは少し和らいだ感じがします。ここ数日、運動したりストレッチしたりして、一番凝っているのは背中だとわかったものの、数十年使い続けて硬くなったのだから時間かけてあげないとなとか、身体は借り物だなっていう意味をちょっと理解した2022年です。
おはようございます。
今朝の寒さは少し和らいだ感じがします。ここ数日、運動したりストレッチしたりして、一番凝っているのは背中だとわかったものの、数十年使い続けて硬くなったのだから時間かけてあげないとなとか、身体は借り物だなっていう意味をちょっと理解した2022年です。