‪8月7日金曜日の空。

‪おはようございます。‬

‪今日も朝ラン、5キロちょっと。いい汗ですね。なぜか全身筋肉痛になりそうですけど、継続ですな。ストレッチしっかりしなきゃ。‬

‪お昼は36度まで上がるそうです。体感はきっともっとありそう。近所でコロナのクラスターもあって。とにかく自衛と自己免疫を高めていきましょう。